Kampfsport in München
Boxen, Thaiboxen und K1 für alle KampfsportlerFit bleiben mit Kampfsport
Sie wollen sich körperlich fit halten und besser gegen den Stress des Alltags gewappnet sein? Kampfsport hilft nicht nur dabei, Ihren Körper zu stählern, sondern auch Ihren Geist. Es ermöglicht, eine Balance zu erreichen und ein rundherum gesünderes Leben zu führen. Aus diesem Grund sollten Sie die Chance wahrnehmen und besser heute als morgen damit anfangen! Der beste Ort dafür ist das Kampfsportstudio Sportclub Sendling in München.Kontaktieren Sie uns!
Kampfsport ist eine enorme Hilfe für Ihren Körper und Geist. Kommen Sie einfach zum Probetraining Ihrer Wahl ohne Voranmeldung. Bringen Sie mit: Handtuch, Flasche Wasser und Badeschlappen. Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie uns gerne!Unsere Kampfsportkurse!
Bilden Sie sich körperlich und mental weiter.
Training im Sportclub Sendling
Regeln während dem Training
Für den Kampfsport, das Muay Thai / Thaiboxen / K1 / Boxen – Training gilt:
- Auf die eigene Körperhygiene zu achten, auch vor dem Training!
- Badeschlappen mitnehmen um sich durch das Studio zu bewegen.
- Immer ein Handtuch dabei zu haben für Übungen am Boden.
Das Training im Sportclub Sendling
- Trainieren kannst du bei uns 6 mal die Woche.
- Es stehen dir gepflegte Sportgeräte zur Verfügung.
- Unterstützung von erfahrenen und gut ausgebildeten Trainern.
- Kampfsportausrüstung kannst du in unserem eigenem Shop erwerben.
Einfach zum nächsten Training kommen!
Kampfsport München
Der Fightclub München bietet Unterricht in verschiedenen Kampfsportarten an, darunter auch Power Muay Thai (Fitnessboxen ohne Partnerkontakt), das gleichzeitig ein hervorragender Kraftworkout ist. Das Interesse ist aus verschiedenen Gründen groß: Viele Menschen besuchen die Kampfkunstschule München, um sich mit den Technikübungen für die Selbstverteidigung zu wappnen. Doch auch gesundheitliche Aspekte und der Spaß am gemeinsamen Sport, der immerhin viel Disziplin erfordert, spielen eine große Rolle.
Für wen eignet sich das Training im Fightclub München?
Wie wichtig ist Kampfsport für die Selbstverteidigung?
Kampfsport Video vom SCS (Muay Thai)
Kampfsportkurse im SCS
Thaiboxen / Muay Thai / K1
Muay Thai ist hauptsächlich auf den waffenlosen Kampf ausgelegt und es ist weit mehr als ein Kampfsport, es ist eine Kampfkunst. Der Unterschied besteht darin, dass nicht nur verschiedene und für diese Sportart typische Bewegungsabläufe erlernt werden, also der körperliche Aspekt thematisiert wird, sondern zusätzlich eine östliche Mentalität vermittelt wird. Man tritt den alltäglichen Situationen mit einem erhöhten Selbstbewusstsein entgegen und Eigenschaften wie Ausdauer und Durchhaltevermögen werden verbessert.
Boxen
Das Boxen geht bis auf die Antike zurück und erlangte bereits damals durch seine positiven Aspekte und Auswirkungen auf das Leben und den Körper der Sportler zunehmend Bedeutung. Es gibt kaum einen Sport, der so facettenreich ist. Ein weit verbreiteter Irrtum, dass es beim Boxen vordergründig um Gewalt geht und für die Sportler ein Gesundheitsrisiko darstellt, wurde bereits vielfach wissenschaftlich widerlegt. Durch die lange Erfahrung unseres Studios und die optimale Schulung in allen Aspekten des Boxens ist dieser Sport eine interessante Möglichkeit, den eigenen Körper zu trainieren und gesund zu erhalten.
Fitness Thaiboxen / Fitnessboxen
Fitness Thaiboxen (Fitnessboxen) ist eine moderne Form des Trainings, die ihre Wurzeln im traditionellen Muay Thai / Boxen hat, aber mit einem stärkeren Fokus auf Fitness und Körperbewusstsein. Dieser Sport kombiniert die technischen Aspekte des Boxens mit aeroben Übungen, was ihn zu einem umfassenden Workout macht. Das Ziel ist nicht der Wettkampf, sondern die Verbesserung der körperlichen Fitness, der Koordination und der allgemeinen Gesundheit. Studien haben gezeigt, dass Fitnessboxen Stress abbauen und das Selbstvertrauen stärken kann, ohne dabei die Risiken des Wettkampfboxens zu bergen. In unserem Studio bieten wir eine professionelle Anleitung in allen Facetten des Fitnessboxens an.
Privates Training
Selbstverteidigung
Sandsack Training
Sparring (K1, Muay Thai und Boxen)
Sparring-Training ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Kampfsportarten und dient der praktischen Anwendung von Techniken in einer kontrollierten Umgebung. Es fördert die Reaktionsfähigkeit, das taktische Verständnis und das Ausdauer- und Kraftniveau der Sportler, indem es den realen Wettkampfbedingungen nahekommt, jedoch mit stärkerem Fokus auf Sicherheit und Lernen. Nur für fortgeschrittene Mitglieder.
Kraftzirkel Training
Kraftzirkeltraining ist eine dynamische Trainingsform, die Kraftaufbau und Ausdauer in einem effizienten Format kombiniert. Durch verschiedene Stationen, die jeweils spezifische Muskelgruppen ansprechen, wird eine ganzheitliche Körperkräftigung erreicht, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
